الصحة والجمال ....أمال عبد القوي

صباح الخيرات علي العسلات
اهلا بك ياحواء
في باب صحة.وجمال ،،، من مكتبة امال
اوصانا رسول الله صلي الله عليه وسلم
بتناول التمر والزيتون والتين. والعسل
لما فيهم من فوائد كتيرة. وشفاء للناس
النهاردة هاكلمكم عن العسل وفوائده وقيمته
الغذائية الجبارة

العسل
سريع الهضم يذهب الي الدم مباشرة ،، يعني سريع التمثيل في الجسم دون ان تهتم المعدة للعمل لهضمه
يذهب للدم مباشرة كذهاب الماء للدم دون ان يترك اقل رسوب
في المعدة
يدفي الجسم ويكون فيه قوة حياتية
يلائم كل الامزجة. كما يمكن استعماله بدل السكر خاصة للاطفال
لسهوله هضمه وتمثيله
احسن غذاء للاطفال
العسل
الحليب
الخبز
الفواكه
فالعسل غذاء كامل به تحصل قوة الشفاء بامر الله
والمفعول الطبي له هو خلاصة لمفعول الزهور التي يجني
منها النحل رضابه
يحتوي العسل علي الفيتامينات الاتية
فيتامين ،، ج،، المساعد في علاج امراض الدم والاسقربوط
فيتامين ،، ك ،، المضاد للنزيف
فيتامين ،، د ،، المضاد للكساح
فيتامين ،، ب ا ،، الذي يؤدي نقصه الي مرض الهزال المعروف بالتهاب الاعصاب الطرفي وحدوث التورمات وهبوط القلب
فيتامين ،، ب٢ ،، الذي يؤدي نقصه الي التهاب الفم وتقرحات اللسان
واللثه وقرنية العين
فيتامين ب٣. المضاد للالتهابات والمساهم في التمثيل الغذائي الخاص بالسكريات والمكافح للشيب المبكر
فيتامين ،، ب٦ ،، المتعلق بعمليات التمثيل الغذائي
فيتامين ا. الف ،، الضروري للابصار وتجديد البشرة وعني بالاملاح
والمعادن
مع تحيات الاعلامية والاديبة امال عبدالقوي
وخالص تحيات ورد المني