اشتهرت ساعات آبل في السنوات الأخيرة لما تمتاز به من خصائص فريدة غير موجودة في أي ساعة أخرى و اذا كنت تنوي شراء واحدة منها فقد تتساءل عن اسعار ساعات ابل و هو ما ستعرفه بعد قرائتك لهذا المقال انواع ساعات آبل : اصدرت شركة ابل العديد من اصدارات ساعة ابل و هي Series 1 و Series 2 و Series 3 و Series 4 و Series 5 و SE  و Series 6 و بالرغم من تنوع اصدارات ساعة ابل الا ان بعضها لا يختلف عن الساعة التي سبقتها الا بميزات قليلة او بسيطة خصائص ساعة ابل Series 6 : يأتي اطارها بمقاس 40 مم او 44 مم مع شاشة OLED Retin لا تنطفئ تكنولوجيا LTPO‏ و شاشة من زجاج Ion-X للإطارات المصنوعة من الألومنيوم،و من الكريستال الياقوتي للإطارات المصنوعة من الستانلس ستيل و التيتانيوم و مستشعر لأكسجين الدم ومستشعر كهربائي لنبض القلب ومستشعر بصري لنبض القلب من الجيل الثاني و مكبر صوت و ميكروفون مدمج وهي  مقاومة للماء لغاية عمق 50 متراً و بذاكرة تصل الى 32 جيجا بايت خصائص ساعة ابل SE: يأتي اطارها بمقاس 40 مم او 44 مم مع شاشة OLED Retin و تأتي مع مستشعر بصري لنبض القلب و تصدر شعارات لارتفاع معدل نبض القلب وانخ...

 فوائد حليب جوز الهند 1-يعزز نمو الشعر: إذا كنت تعشق الشعر الطويل والقوي فاستفد من حليب جوز الهند لأنه يعزز  نمو الشعر بشكل كبير ويعيد الشعر الجاف التالف و بفضل خصائص الترطيب الرائعة الموجودة فيه و جميع العناصر الغذائية التي يحتوي عليها يمكن أن يؤدي وضع حليب جوز الهند على شعرك لمدة خمس دقائق ثم غسله بالشامبو كالمعتاد إلى تعزيز بصيلات الشعر وتعزيز نموه. يمكنك أيضًا استخدامه كبلسم يترك على الشعر حيث يمكنك تطبيقه بعد غسل الشعر بالشامبو و ستحصل على شعر طويل وسميك وصحي يتميز باللمعان الذي طالما أردته لذلك قبل أن تدمر شعرك بالمواد الكيميائية لأنك تريده أن يبدو أكثر جاذبية فكر في استخدام حليب جوز الهند لأنه ليس له آثار جانبية مثل معظم منتجات الشعر الصناعي.   2-الحصول على بشرة ناعمة: من منا لا يحب الحصول على بشرة خالية من العيوب؟ إذا كانت بشرتك عرضة لحب الشباب أو كانت بشرتك دهنية  فاستخدم دائمًا حليب جوز الهند كمنظف و نظرًا لخصائصه الرائعة المضادة للبكتيريا فإنه لن يسد المسام وبالتالي يمنع ظهور حب الشباب. علاوة على ذلك ، فإن حليب جوز الهند غني بفيتامين C الذي يساعد على منع ا...

 ما هى استخدامات حليب جوز الهند؟ يوجد عدة استخدامات لحليب جوز الهند و من هذه الاستخدامات 1-استخدام حليب جوز الهند في المأكولات: يستخدم حليب جوز الهند في طهي مختلف الأطباق لسنوات و إن ادخال حليب جوز الهند الصحي في معظم الأطباق لن يجعلها لذيذة فحسب بل سيكون الطعام أيضًا مغذيًا للغاية و يمكن استخدام الحليب في الشوربات والمشروبات المثلجة و الخبز و العصائر  لذا إذا لم يكن موجودا في مطبخك فتأكد من أنك تفتقد الكثير.   2-صناعة منتجات التجميل: pليب جوز الهند عنصر في العديد من مستحضرات التجميل من صناعة أقنعة الوجه والشعر إلى استخدامه كمرطب و منظف ، هناك الكثير الذي يمكنك فعله مع حليب جوز الهند عندما يتعلق الأمر بالجمال و بمعنى آخر ، حليب جوز الهند آمن للاستخدام على بشرتك وشعرك في أي وقت.   3-تحسين الصحة العامة: يستخدم حليب جوز الهند لمساعدة المرضى الذين يعانون من أمراض مختلفة و على الرغم من أنه ليس دواءً موصوفًا فقد استخدمه الكثير من الناس و أظهروا نتائج جيدة و على سبيل المثال يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم استخدام حليب جوز الهند لأنه غني بالحديد. الحديد معدن حيوي في ال...

ما هو حليب جوز الهند؟ يأتي حليب جوز الهند من اللب الأبيض لجوز الهند البني الناضج  وهو ثمرة شجرة جوز الهند و يتميز بقوام كثيف و عادة ما تشمل المأكولات التايلاندية وغيرها من المأكولات في جنوب شرق آسيا هذا الحليب كما أنه يحظى بشعبية في هاواي والهند وبعض بلدان أمريكا الجنوبية ومنطقة البحر الكاريبي. لا ينبغي الخلط بين حليب جوز الهند وماء جوز الهند  والذي يوجد بشكل طبيعي في جوز الهند الأخضر غير الناضج. على عكس ماء جوز الهند  لا يوجد الحليب بشكل طبيعي و بدلاً من ذلك يُخلط لب جوز الهند الصلب بالماء لصنع حليب جوز الهند و الذي يتكون من حوالي 50٪ ماء. على النقيض من ذلك ، فإن ماء جوز الهند يحتوي على حوالي 94٪ ماء و يحتوي على دهون و مغذيات أقل بكثير من حليب جوز الهند.   كيفية تحضير حليب جوز الهند؟ يُصنف حليب جوز الهند على أنه كثيف أو رقيق بناءً على كثافته ومقدار معالجته. تحضير الحليب الكثيف : يُبشَّر لب جوز الهند جيدًا ويُسلق أو يُطهى على نار خفيفة في الماء ثم يتم تصفية الخليط من خلال القماش القطني لإنتاج حليب جوز الهند الكثيف. تحضير الحليب الرقيق: بعد صنع حليب جوز الهند الكثيف ي...

 كيفية اخراج شيء عالق في الحلق البلع عملية معقدة. عندما تأكل يعمل حوالي 50 زوجًا من العضلات والعديد من الأعصاب معًا لنقل الطعام من فمك إلى معدتك. لكن ماذا لو  شعرت  بأن شيئا ما  عالق في حلقك؟ ما الذي ستفعله و للجواب على هذا السؤال ستعرفه من خلال معرفة كيفية اخراج شيء عالق في الحلق. عندما تتناول لقمة  طعام صلب  تبدأ عملية من ثلاث خطوات: مضغ الطعام و تسمح هذه العملية بخلط الطعام مع اللعاب وتحويله إلى خليط مبلل. تحفيز منعكس البلع عندما يدفع لسانك الطعام إلى مؤخرة الحلق و خلال هذه المرحلة تغلق القصبة الهوائية بإحكام ويتوقف تنفسك وهذا يمنع الطعام من النزول في الأنبوب الخطأ. يدخل الطعام إلى المريء وينتقل إلى أسفل إلى معدتك. عندما تشعر وكأن شيئًا ما لم ينزل إلى المعدة ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب أنه عالق في المريء و لا يتأثر تنفسك عندما يحدث هذا لأن الطعام قد نظف القصبة الهوائية بالفعل. ومع ذلك ، قد تسعل أو تتقيأ. تظهر أعراض الطعام العالق في المريء فور حدوثه و قد تعاني من ألم شديد في الصدر و من سيلان اللعاب المفرط. و غالبًا ما توجد طرق لحل المشكلة في المنزل.   ...

 اضرار نقص فيتامين دال فيتامين د مفيد جدا لصحة العظام والعضلات بالإضافة إلى وظائف القلب و نقصه في الجسم يسبب العديد من الأعراض و الأمراض لذلك ما هي أضرار نقص فيتامين دال؟   قد تعرف أن المصدر الأساسي لفيتامين د يقع خارج باب منزلك مباشرة وفي السماء حيث تساعد الشمس على تكوين فيتامين د في الجلد -مما يعزز نمو العظام القوية و مثلما يمكن أن يكون فيتامين د نعمة لصحتك فإن نقصه قد يؤدي إلى مشاكل صحية. ما هي بعض الأعراض الشائعة لنقص فيتامين د؟ تشمل أعراض نقص فيتامين د آلام العظام وضعف العضلات والإرهاق وتغيرات المزاج و في حين أن العديد من العوامل يمكن أن تؤثر على هذه الأعراض فإنك إذا لم تغير نمط حياتك فقد تكون مثل هذه الحالات علامات على نقص فيتامين د.  ما هي أضرار نقص فيتامين د؟ قد يؤدي عدم الحصول على كمية كافية من فيتامين د إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض وحالات أخرى – بعضها يهدد الحياة.

  شيء من الجمال : ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠ الفن منحه من الله عز وجل تدل على قيم الجمال مع الروح مرآة تعكس ملامح الحياة فالفنون الجميلة أيقونة بلا حدود سواء كانت كلمة أو صورة أو محاكاة لشكل ما ، فكلها نتاج و خيال يسبح في عالم الخالق عز و جل ، فالله جميل يحب الجمال ، و له الجلال و الكمال و نحن من فيض صنعته و تصويره بلا شك أو جدال ، روح وجسد و أرض وسماء معا ، ومن ثم تكون الاستمرارية ، و يبقى الخلق و الكون معادلة الوجود الواقعية عنوانها شيء من الجمال ٠ ( السعيد عبد العاطي مبارك الفايد مصر )

زياد السيد ينضم إلي فريق عمل مسلسل شقة 6 سامح علي انضم الفنان الشاب زياد السيد إلى فريق عمل مسلسل "شقة 6"، الذي ينتمي إلى نوعية الـ15 حلقة، في تجربة تقدم لأول مرة في السباق الرمضاني هذا العام. المسلسل من بطولة روبي، شريف سلامة، صلاح عبد الله، محمود البزاوي، رحاب الجمل، هيا فياض، حمزة العيلي، ملك قورة، وسيناريو وحوار رفيق القاضي، سعاد القاضي، محمود وحيد، نبيل شعيب، ومن إخراج محمود كامل. ومن المقرر أن ينافس المسلسل في الموسم الرمضاني المقبل، حيث تدور أحداثه في قالب درامي تشويقي حول قصة غامضة يحاول أبطال العمل فيها اكتشاف الحقائق. وشارك زياد السيد في عدد من الأعمال الدرامية والسينمائية منها مسلسل ريح المدام مع الفنان أحمد فهمي وأكرم حسني، ومسلسل فوق مستوى الشبهات للفنانة يسرا، وفيلم البدلة مع الفنان تامر حسني.

نتقدم حنان أمين سيف مؤسسة مجلة ورد المنى بالشكر للدكتورة فيحاء على مجهودها الراقى المميز فى محاضرة قيمة غنية بالمعلومات المفيدة. كما نتقدم بالشكر الخاص للدكتور اصيل الشريف رئيس مركز الشريف للتدريب والتطوير والاستشارات، و نائب رئيس المجلس الدولى للسلام والدفاع عن حقوق الانسان، و ‎سفير للسلام العالمى،  ‎مدرب تنمية بشرية دولى ونقابى باعتمادات دولية ومحلية،   لمجهوده وتنظيمة واشرافة على المحاضرة لتكون بهذا الشكل من الالتزام والهدوء وتمكن الجميع من الاستفاده بالمحاضرة. وننشر لكم رابط محاضرة اليوم الاول لدبلومة ( الاعشاب الطبية والطب التكميلى ) ولمشاهدة وسماع المحاضرة الاولى ادخلوا للقناة واشتركوا بها وقموا بالضغط على زر الجرس لمشاهدة باقى المحاضرات الجديدة والقديمة ...ولا تنسوا التعليق والاعجاب بالقناة ....وجارى عمل مونتاج لكل المحاضرات السابقة . بانتظاركم ،،، يمكنكم مشاهدة المحاضرة كاملة من خلال هذا الرابط من هنا  الاعشاب الطبية والطب التكميلى  

 تأثير صادم عند تناول أكثر من فنجان قهوة في اليوم بالرغم من الخصائص المعروفة للقهوة في تنشيط الجسم وتنبيه الجهاز العصبي للإنسان إلا أن الباحثين كشفوا عن نتائج غريبة عند تناول أكثر من فنجان في اليوم . وأكد الباحثون أن الكافيين الموجود بالقهوة يزيد اليقظة من خلال تأثيره على المستقبلات المسؤولة عن النعاس في الدماغ وتسمى " مستقبلات الأدينوزين " . وأكدوا أنه عند تناول أكثر من فنجان في اليوم فإن الكافيين لا يتفاعل بشكل جيد مع هذه المستقبلات ويصبح تأثيره قصير المدى ولا يضيع الشعور بالرغبة في النوم ، لذا يجب عدم الإكثار عن فنجان واحد في اليوم .

 فوائد الحبوب الكاملة للرجيم تعتبر الحبوب الكاملة من أهم المواد الغذائية التي تترأس قوائم الأطعمة والبرامج الغذائية الخاصة بالحميات الغذائية وأنظمة الرجيم المتعددة، وهذا بعدما أثبتت العديد من الدراسات الأمريكية في نتائجها مدى أهمية الحبوب الكاملة في إنقاص الوزن بفاعلية كبيرة، والسيطرة على السمنة والحد من مشاكلها الصحية الخطيرة، وفيما يلي سوف نذكر لكم أهم فوائد الحبوب الكاملة للرجيم وتخسيس الجسم؛ تعمل الحبوب الكاملة على دعم الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية لمقاومة التعب والإجهاد المفرط نتيجة اتباع الرجيم. تساهم في الإيحاء بالشبع لفترات طويلة والإحساس بأن المعدة ممتلئة، مما تساعد على قمع الشهية بدرجة كبيرة. تعزيز نشاط عمليات الأيض المسؤولة عن الهضم، مما تساعد في زيادة معدلات حرق الدهون داخل الجسم، وهذا لأنها من المصادر الطبيعية الغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان. التخلص من السعرات الحرارية الزائدة في الجسم، مما يساعد في التحكم بالوزن والسيطرة على السمنة. القضاء على الدهون الصعبة المتراكمة في منطقتي البطن والخصر، وإذابة الشحوم والترهلات الموجودة بمناطق مختلفة من الجسم. هذا فضلا عن...