وصفة سهلة وبسيطة. للتخسيس * بقلم أمال عبد القوى

مساء الخيرات.،،،،، علي العسلات

اهلا بيك ياحواء
في باب صحة وجمال ،،،،،، من مكتبة امال

بقدم لك وصفة سهلة وبسيطة. للتخسيس

معلقة كمون اغليها في كون ماء وبرديها وضيفي ليها
٢ ليمونة مقطعة شرايح وخلي اليمون بالقشر وضعي
اللليمون المقطع في الكمون المغلي في الثلاجة
لتاني يوم ثم تناوليه علي الريق
للتخسيس يوميا

لخفض ضغط الدم المرتفع

كركاديه مضاف اليه عرق سوس مضاف اليهما مرمرية
بنسب متساوية اغليهم مع بعض واشربي منهم

لتنظيف المعدة

سبع فصوص توم مفروم مضاف اليهم ثلاث تين مجفف مضاف اليهم كوب زيت زيتون وافرميهم مع بعض وكل يوم خذي معلقة
علي الريق

مع تحيات امال
ورد المني